看到还有很多坛友在建戒撸打卡贴，我今天一时兴起来分享一下我的戒撸经验吧，毕竟已经戒撸四个多月了，还是挺自豪的
，作为一名撸深人士，曾经几度戒撸而失败
，就在去年十月份还专门建了个戒撸打卡贴，奈何坚持了半个月就GG，当时一边戒撸一边看片，鬼才能忍得住
，服了当时的我。我这次是从1月12号开始下定决心不撸的，当然，离上次也有一个星期左右，但是就不算了，毕竟是从12号开始下的决心。
第一条，就是要对自己狠一点，不能对自己太纵容，哎呀好累撸一把放松一下吧，这绝对不行
，我是对自己设立了一个对赌，就是暗示我自己，苍天在上，从现在开始如果打飞机，以后肯定考不上研没学上一辈子窝窝囊囊（当然，我还是比较相信苍天有眼这种事情的），所以每当我有些忍不住时就想想我的未来，可不能因为一时的舒爽断送了我的未来，我可不想窝囊一辈子，就这样一直坚持了这好几个月都没有破戒，期间倒是梦遗了四次，这就不算到撸中了哈哈哈，毕竟是自然现象
第二条，设定的目标不要太长，就像我那个一辈子考不上研的毒誓（我明年再考）我就设定了一百天，本来都想爽一把了，奈何紧接着因为我的失误有个大型面试忘记了一个重要的流程，导致接下来无法面试了，我当时就在心里对自己说，如果这次还有戏能柳暗花明，那我到面试结果出来之前继续忍耐，然后过了一星期，真的峰回路转了哈哈哈，因为某些情况我补上了那个流程，现在继续进行了
，所以我现在还在继续忍着嘿嘿。
第三条，给自己一个目标，不能憋的太狠了，本来我想着戒撸一百天就开始爽一把的，然后每月爽一次，奈何我的誓言应验了，所以我现在继续忍耐而已，当我那个大型面试过了之后，如果没特殊情况，我还是会爽一把的O(∩_∩)O哈哈~，总不能憋一辈子，这就违背了初衷了
，给自己一个可以爽的具体未来的时间还是必要的
，可以让大家不至于看不到未来而破戒。
PS：说真的，我感觉我现在的精神状态比以前好的多多了，戒撸能使人恢复精气神看来是真的，我也推荐大家能戒就戒，真的感觉我现在和以前不一样了，看着就更有活力
好啦不说了，我要继续为我的大型面试做做准备去了，各位老哥也继续加油，相信大家也能坚持住的
